Trucos para cuidar el pelo
Todos queremos tener un pelo saludable, fuerte y bonito y conseguirlo en realidad es más sencillo de lo que creemos. Para ello no necesitamos realizar ningún tipo de tratamiento específico, sino simplemente cuidar el pelo de forma natural. En función del cuidado diario que le practiquemos así será el resultado que podremos obtener.
¿Cómo podemos cuidar el pelo de forma natural para que se mantenga bonito?
A continuación presentamos una serie de trucos que deberemos aplicar para tener un cabello brillante y sano. Presta mucha atención, porque para conseguir la apariencia deseada será tan importante mantener una alimentación adecuada como saber usar adecuadamente los secadores de pelo para mujer u hombre.
Hábitos diarios
Es lo que más afecta a la apariencia de nuestro cabello, por eso debemos prestar mucha atención al tipo de productos que escogemos. Debe ser siempre el más indicado para nuestro tipo de cabello, de esta forma mantendremos y mejoraremos su apariencia de forma efectiva.
Lavar con técnica
Las personas que tienen el cuero cabelludo graso a mitad del día puede ser que lo vean con un brillo excesivo. Para que esto no suceda, lo mejor es lavarlo con las yemas de los dedos y en forma de zig zag, es decir, entrecruzándolos con suaves movimientos. De esta forma se producirá menos grasa y su apariencia será más agradable.
Usar la cantidad necesaria de champú
No es necesario utilizar grandes cantidades de champú para lavar el cabello. Con el tamaño de una cucharada es más que suficiente para eliminar la suciedad del mismo.
Si se utiliza mucho champú podemos obstruir los folículos, de forma que se terminarán hinchando y tendrán una consistencia más opaca. Además, el cuero cabelludo se tornará graso y el resto del cabello reseco. Esto es muy frecuente entre aquellas personas que lavan demasiado su pelo.
Para las personas que lo lavan a diario, debemos añadir que es una buena idea que lo hagan cada dos días. Es decir, que al menos un día se quede sin lavar.
Aclarado
Es crucial eliminar cualquier resto de mascarilla y acondicionador tras lavar el cabello. Estos residuos hacen que no luzca brillante, sino que tenga una apariencia opaca. Además, para que las raíces no sean grasas es necesario que evitemos aplicar productos de este tipo en las ellas.
Secado
Una de las mejores formas de eliminar la humedad de nuestro cabello es envolviéndolo en una toalla. Para no castigarlo, debemos evitar envolverlo con demasiada fuerza. Es mucho mejor envolverlo de forma suave y mantenerlo así durante al menos 5 minutos.
Si secamos el pelo de forma violenta, lo estaremos maltratando. Por eso, lo mejor que podemos hacer es exprimir las puntas con cuidado y eliminar el exceso de agua realizando presiones ligeras con una toalla.
Ojo con el calor
El secador, las tenazas y las planchas son armas letales para nuestros cabellos, a pesar de lo mucho que puedan favorecer nuestro look.
Debemos utilizarlas con el pelo seco, nunca húmedo, y es conveniente aplicar un protector antes del uso para lucir un cabello fuerte y lleno de vida.
Cepillado
Peinar en exceso el pelo favorece su caída y su fragilidad. Por eso es conveniente no hacerlo demasiado. Si necesitamos desenredarlo hemos de hacerlo con suavidad para evitar que se abran las puntas.
Uno de los trucos más comunes para que el cabello no sufra al desenredarse es utilizar peines con dientes anchos.
Peinados
Últimamente es casi más frecuente ver a un chico con coleta que a una chica. Pero si pretendemos evitar la caída prematura del cabello es algo de lo que debemos prescindir. Las coletas ajustadas debilitan el cabello y lo vuelven más fino.
Si quieres evitar el pelo suelto, córtalo con un corte favorable y de esta forma no llevarás constantemente la misma coleta.
Acondicionamiento
Utilizar tintes, alisados, secados y otro tipo de tratamientos reseca nuestro pelo, pero para conseguir ese resultado podemos hacerlo con productos químicos o con productos naturales. Si queremos mantener nuestro cabello con vida lo mejor es optar por técnicas naturales.
En la naturaleza podemos encontrar una gran cantidad de principios activos que pueden aportar vitalidad a nuestro cabello.
Alimentación
Nuestros hábitos alimenticios son también fundamentales para que el pelo luzca saludable. Una dieta equilibrada es la mejor forma de cuidar de forma natural nuestro cabello para que luzca sano y vital.
Los alimentos ricos en vitamina A son esenciales para estimular el crecimiento y que se fortalezca el cabello. Algunos de los alimentos que contienen vitamina A y que debemos consumir con asiduidad son las verduras verdes, los lácteos y los pescados.
En definitiva, si queremos cuidar el pelo y mantenerlo sano y brillante, con estos consejos nos será muy sencillo. Uniendo unos hábitos saludables con una buena alimentación y, sobre todo, unos productos adecuados, nuestro cabello se convertirá en la envidia de cualquiera.
